Magazin

Magazine Content Bild

Fehlsichtigkeit

Sport und Sehen: So finden Brillenträger die beste Lösung

«Schnelle Brillen» sind bei Sportlerinnen und Sportlern im Trend. Aber was, wenn es nicht nur um Style geht, sondern eine Fehlsichtigkeit ausgeglichen wird? Worauf Sie achten sollten.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Kein Stress

Blutspende: So beugen Sie Kreislaufproblemen vor

Schwindel, Schwäche, kurze Krämpfe: Welche Nebenwirkungen bei der Blutspende auftreten können – und wie sich das Risiko mit einfachen Maßnahmen senken lässt.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Umfrage zum Weltspieltag

Analog und digital: Warum alle Spiele wichtig sind

Mehr als die Hälfte der Kinder spielt fast täglich digital, so eine aktuelle Umfrage. Das gehört heute einfach dazu, ersetzt aber nicht das Spielen jenseits der Geräte. Worauf Eltern achten sollten.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Experte klärt auf

Ist es ein Problem, wenn ich meine Blutgruppe nicht kenne?

Blutgruppe: keine Ahnung? Ein Experte verrät, warum das Wissen um die eigene Blutgruppe sinnvoll sein kann - und welche Wege es gibt, die zu erfahren.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Therapieplatz

Einzel- oder Gruppentherapie: Was passt zu mir?

Gruppentherapie kann echte Aha-Momente bringen – aber was, wenn Konflikte oder Unsicherheiten auftauchen? Wann Einzel- und wann Gruppensetting wirklich weiterhelfen.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Für Hilfe im Alltag

Entlastungsbetrag: Geld aus 2025 können Sie noch nutzen

Sie haben einen Pflegegrad und werden zu Hause gepflegt? Für Unterstützung im Alltag stehen Ihnen monatlich 131 Euro Entlastungsbetrag zu. Ungenutztes Geld aus dem Jahr 2025 ist noch nicht verfallen.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Aufbleiben für den Fußball?

Wie übersteht man lange WM-Nächte? Tipps vom Schlafforscher

Bis tief in die Nacht Fußball gucken und fünf Stunden später im Büro sitzen? Ehrensache für eingefleischte Fans. Warum Kaffee nachts keine gute Idee ist - und worauf es am Morgen danach ankommt.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Tipps für Angehörige

Als Pflegeperson eintragen lassen - was bringt das?

Sie pflegen eine nahestehende Person? Wenn deren Pflegekasse davon erfährt, ist das gut für Sie - und womöglich auch für Ihre Rente. Was pflegende Angehörige dazu wissen müssen.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Richtig kicken

So schützen sich Hobby-Fußballer vor Knieverletzungen

Bloß kein Kreuzbandriss! Auch Hobbykicker und -kickerinnen wollen vermeiden, dass ihr Knie ihnen die Rote Karte zeigt. Was das Risiko für Knieverletzungen senkt - und was im Fall der Fälle zu tun ist.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Chat, Mail, Telefon

Zukunftsängste: Das sind Anlaufstellen für junge Erwachsene

Viele junge Menschen leiden unter Zukunftsängsten. Wer sie alleine nicht bewältigen kann, sollte sich Hilfe suchen. Welche Anlaufstellen es gibt und wie professionelle Unterstützung aussehen kann.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Kühlen, Bewegen, Trinken

Geschwollene Beine im Sommer: Was hilft?

Es ist normal, wenn bei steigenden Temperaturen die Beine etwas anschwellen. Einfache Tricks sorgen dann für ein besseres Gefühl. Doch man sollte auch wissen, wann die Schwellung ein Notfall ist.
mehr anzeigen...

Magazine Content Bild

Schritt für Schritt

Was bringen Barfußschuhe - und wie klappt der Umstieg?

Dünne, biegsame Sohlen und mehr Freiheit für die Zehen - das macht Barfußschuhe aus. Was können die Treter für die Fußgesundheit tun? Und wie vermeidet man fiesen Muskelkater beim Wechsel?
mehr anzeigen...